社会与教育的发展对学生心理健康的关注提出了越来越高的要求。培养良好的心理素质，也是促进学生人格健全发展，使学生能迅速适应复杂多变的环境的必然要求。二零二零年外国语学院“心手相牵”特色成长辅导室依然遵行以“顺应时代发展，提高学生心理素质，开发学生潜能，促进学生人格发展”为宗旨开展辅导室的工作，并且同时指导我院心理健康教育部的工作。这一学年我们是忙碌的，同样也是收获的。回首这一学年的工作，我们受益匪浅。以下便是本学年的工作总结：

一.整体工作总结。

在二零二零年，我院“心手相牵”成长辅导室指导学生会心理健康教育部顺利开展了我们的工作，并且取得了良好的效果，让同学们认识到了大学生心理健康教育的重要性。外国语学院心理健康教育部为辅导室成功连接学生提供了一个沟通的平台，在外国语学院全体学生的健康成长中起到了重要的作用。首先，我们在系办办公室进行“心手相牵”特色成长辅导室的值班工作，营造了温馨的心理辅导环境。再者，我们有条不紊地开展常规工作，构建了一个较为完整的心理危机排查体系，把我院心理健康教育部作为一个桥梁，关注同学们的心理状况。并且，我们还举办了深受同学们喜爱的一系列心理活动，并且这些活动在同学们中取得了一定的反响。

    二．具体各项工作总结

（1）常规工作的开展

 a.开展系办四零二的值班工作

    心理咨询是非常私密的事情，我院为充分保护学生心理辅导的隐私，专门在办公楼四零二建立心理辅导室。目前心理咨询室的软硬件都较齐全，硬件上有沙发、档案柜、书架、各类心理杂志等各项设备，只要是心理咨询室需要的设施都尽量满足需要，从而使学校的心理咨询室能够以良好的面貌向学生开放。与此同时，我院安排心理健康教育部干部干事进行值班，我们要确保需要帮助的同学在去寻求心理或者是其他方面的帮助时有人可寻，并且要对其信息做好保密工作。这是我们心理工作的一大重点。

b.开展心理健康教育部的工作

按时收好寝室长报告条、心理委员反馈表以及心理稿件

心理委员反馈表和寝室长报告条是我们检测全院成员心理状况的一个重要途径。我们要管理好心理委员这个群体，使其及时上报情况，这有利于我们心理健康工作的展开。心理稿件是我们了解同学们的另一个窗口，提高质量、减少数量是我们本学期工作的一大改革目标。

及时上交心理状况一览表和危机排查报告

上交心理状况一览表有助于我院“心手相牵”特色成长辅导室老师了解同学们的状态。在三天及三天以上的假期结束后，我们会通过心委，来对我们全院的同学心理状况进行心理危机排查。

c.开展二零级新生心理普查工作

为全面了解新生入学后的整体心理状况，我校于十一月十五日至十一月三十日开展二零级心理普查工作。此次普查采用电脑测试方式。外国语学院“心手相牵”特色成长辅导室与本院学生会心健部积极配合协作，首先安排出二零级各班做普查测试的机房和时间，然后心理健康教育部通知各班班长与心理委员，将任务下达到位。最后，在各班同学心理普查过程中，我院及时上报普查进展状况于校心理健康教育中心，落实普查工作。此次普查工作给新生提供一个正确认识自我、了解并接受自我的机会。通过普查，使新生在比较全面地了解和认识自我的基础上，完善自己的性格，开发自我潜能。

（2）特色活动的开展

a.开展了“五二五”大学生心理健康周特色活动

由我院紧扣“聚力同心、战疫同行、互助成长”活动主题，开展一、“共抗疫情、爱国力行”主题征文比赛；二、“心声入词、抗疫同心、爱国力行”歌唱填词大赛。我们将工作传达到位，落实到各班。参赛同学结合此次自身对抗击疫情的感受，充分发挥自身的创造力，撰写主题征文，进行主题歌唱填词。

b.开展了以“向阳而生，共创活力青春”为主题的新生心理健康主题班会

由我院心理专干老师选取“青春”主题，我们将工作传达到位，落实到各班。本次活动以交流互动为主，由各班心委以班会形式展开。各班可邀请老师指点迷津，也可以邀请代班、教官或者其他学长学姐分享经验，活跃气氛，以此来帮助新生更好地融入邵院这个大家庭，感受到大学生活的美好与温暖。各班同学可以谈论自己的青春与理想以及今后努力的方向，可上台阐述自己对于中国梦的见解，也可参加在活动中穿插的游戏和互动节目，在轻松愉快的氛围中相互了解，增长知识，放飞梦想。同学们通过班会活动树立重视心理健康的意识；调试心态适应大学生活：树立新时代大学生青春理想立志为新时代祖国繁荣富强而奋斗。在宣传普及心理知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台。 

d.开展心理专题讲座

由院心理健康教育部组织，每班选取三个寝室长参加。我们将工作传达到位，落实到各班。在此次活动中，主讲老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康，并联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起同学们的重视。同学们可就自身或身边朋友的心理问题向主讲老师请教，也可对其他同学提出的心理问题发表自己的观点并给予建议。同学们通过此次活动，对自己的大学生活有新的目标和正确的定位；能以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷；能更好地认识自我、关爱自我、善待他人；培养健全的人格。