时间如白驹过隙，新生刚步入大学，难免感到困惑与迷茫，无法正确客观地认识自我，无法明确自己努力的方向，所以我们需要积极的心理暗示和引导。因此，外国语学院学生会心理健康互助部于2021年9月19日下午3时至5时，院办四楼特色成长辅导室开展了团辅活动。

以下是本次活动总结：

为了使本次活动顺利、有效地举行，部门成员在活动前期进行了充分准备。活动开始前，主持人介绍了此次活动的主要目的和主要内容，也向大家提出了一些注意事项和要求，这是活动顺利举行的原因之一；活动进行时，部门成员团结合作，共同维护好现场秩序，且主持人指导有加，这是活动顺利举行的原因之二；活动结束后，部门成员清理现场，并收集了活动反馈表。部门成员纷纷表示在此次活动中收获颇丰，提高了团队凝聚力、向心力，这是活动顺利举行原因之三。尽管本次活动顺利举行，但在活动中仍有很多不足的地方。比如，活动前期准备依然不够充分，部门成员已来到场地，但准备的道具仍未及时处理好。其次，部分部门成员积极性与参与度不高，以致气氛不够活跃。

部门工作反思

首先，这是部门新成员第一次举办活动，内心有一定的新鲜感和紧张感。另外，因部门成员都是女生，所能拓展的思维有限，以致活动形式有些单一。再者，部分部门成员起初参与度不高，但经过游戏的不断磨合，都融入其中。特别是在“演讲活动”的游戏过程中，部门成员积极表达自己看法，帮助他人舒缓心理情绪。通过这次活动，相信在以后团辅的开展中，部门成员会提前做好充分准备，并提高积极性与参与度。此次活动的举办使部门成员彼此之间更加熟悉，有利于更好地开展以后的工作，也为其近期烦恼提供了解决方案，缓解了不良情绪，达到了本次活动的目的。

在分享游戏心得环节,大家踊跃发言,每个人都感受到了团结和信任的神奇力量,这也达到了指导者的游戏设计初衷。

此次活动使大家处于一种较舒适的氛围中，也利用此机会更深入了解彼此。通过成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，改善与他人之间的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力。

这次团体辅导增强了成员的团队意识,学会了积极接纳他人和自己, 增强了与人交往的能力。在大学，我们学习的不仅仅是学业知识,人际交往能力等同样重要。 聚是一团火，散是满天星，愿大家以后能传递温暖给别人，这样自己也会收到更多温暖。

                         外国语学院学生会心理健康互助部

                                二〇二一年九月十九日