2024年5月14日星期二19:30－21:30，外国语学院心理健康服务部在泽园一楼开展了五月第一期团辅活动。本次团辅活动以“遇见最好的自己”为活动主题。希望通过这次团辅活动同学们能更好地探索自己内心的真实想法，全面地了解自我并做出正确的人生选择。
活动正式开始，主持人进行开场白，介绍本次活动目的和注意事项。主持人让参与成员分别介绍了自己并且各自分享了有趣的故事，接着幽默风趣地进行了总结，现场气氛开始活跃。
成员们首先进行了热身游戏，使得成员对彼此之间更为了解，增进了彼此之间的感情。接着主持人带领同学们进行“学猫叫”游戏，先击鼓传花，确定小猫后，小猫需要走到一个人面前蹲下，学猫叫并逗对方笑。对方抚摸小猫的头，说“哦！可怜的小猫”，笑了就输了，则由这位成员当小猫。之后成员们被分成三个小组进行“20个我是谁”游戏，成员们写出我是谁或者我是什么样的人，并对所写内容进行具体介绍。最后成员们在组织者的带领下在纸上剪出圆形，并画出反S和两只小眼睛，准备好太极图后，成员们通过绘画的方法，各在太极的左边和右边画出内在的和外在的自己，并对这幅画进行介绍。在这个过程中，同学们能够进一步地整合内在的自己和外在的自己，对自我有一个更清晰的认知。
在活动的最后，主持人组织成员们用三个词语概括对此次团辅活动的心得体会，最后再进行总结。成员们都积极踊跃地发言，分享自己的感受，并进行合照留念。
